Das Rundum-Paket für nachhaltige Gewichtsreduktion!

sparen Sie 219 €

statt  399 €/Monat*   nur 326 €/Monat*

                     * Laufzeit 3 Monate

Leistungen:

EssWandel ist ein 1:1 Programm. Alle Leistungen werden von mir persönlich ausgeführt. Ich verstehe mich als "Ess-Bodyguard", der für 12 Wochen analysierend, erklärend, hinterfragend, unterstützend und motivierend zur Seite steht. Und das einmal in der Woche!

• 1. Termin  (ca. 45 Min.)                                                Ziele und Entwicklung des Ablaufplans
• 2. Termin (ca. 75 Min.)                                                   Tests zum Aufspüren von Abnehm-Blockaden inkl. großem Nahrungsmittel-Test
• Ergänzungen des individuellen Ernährungsplans nach Test-Ergebnissen und neuen ernährungswissenschaftlichen Kriterien
• 3. Termin (ca. 60 Min.)                                        Anleitung zur Umsetzung des Ernährungsplans
• 4. - 12. Termin (10 x 30 Min.)                  Ernährungscoaching zur Motivation und Optimierung des Ernährungsverhaltens, enthält u.a.:
• Analyse der individuellen Ernährungsfaktoren auf die Gesundheit und Möglichkeiten zur Verbesserung
• Detox-Programm für Darm und Leber
• mentale Unterstützung bei Stress-/Emotions-Essen (Kurzkorrektur)
• telefonische Unterstützung für zwischendurch

sowie zusätzlich:

• FastGood-Rezepte, die Ihre Unverträglichkeiten berücksichtigen und in 10 -20 Minuten zubereitet sind. Wählen Sie aus leckeren Rezepten Frühstück, Mittag- und Abendessen aus und das zehn Wochen lang.
• 2 Ess-Emotions-Coachings: Eine Stunde zur Unter-stützung bei Stress- bzw. Emotions-Essen. Ent- wicklung von Strategien zum entspannteren Umgang mit Essen.