Angebot für ehemalige Klienten
Esswandel Premium 12 Wochen
Das Premium-Paket zum zielgenauen Abnehmen.
399 €/Monat*
* Laufzeit 3
Monate
Das EssWandel Programm wird individuell für Sie entwickelt. Je nachdem wo Ihre Stärken liegen, Sie Unterstützung benötigen und welche Ziele Sie verfolgen wird Ihr Programm seinen ganz eigenen Ablauf haben. 12 Wochen bin ich Ihr "Ess-Bodyguard", der analysierend, erklärend, hinterfragend, unterstützend und motivierend zur Seite steht. Damit Sie am Ende eine gute Figur machen!
- 1. Termin (ca. 45 Min.) Analyse, Ziele und Entwicklung des Ablaufplans
- 2. Termin (ca. 75 Min.) Tests zum Aufspüren von Abnehm-Blockaden inkl. Nahrungsmittel-Test von Weizen, Roggen, Laktose, Fruktose
- Ergänzungen des individuellen mb-Ernährungsplans nach Test-Ergebnissen und neuen ernährungswissenschaftlichen Kriterien
- 3. Termin (ca. 60 Min.) Anleitung zur Umsetzung des Ernährungsplans
- 4. - 12. Termin (9 x 30 Min.) Ernährungscoaching zur Motivation und Optimierung des Ernährungsverhaltens, enthält u.a.:
- Analyse der individuellen Ernährungsfaktoren auf die Gesundheit und Möglichkeiten zur Verbesserung
- mentale Unterstützung bei Stress-/Emotions-Essen (Kurzkorrektur)
- telefonische Unterstützung für zwischendurch
sowie zusätzlich:
- FastGood-Rezepte, die Ihre Unverträglichkeiten berücksichtigen und in 10 -20 Minuten zubereitet sind. Wählen Sie aus leckeren Rezepten Frühstück, Mittag- und Abendessen aus - und das zehn Wochen lang.
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Stress-Mangment-Coachings: Zwei
Stunden zur Unterstützung bei Stress-Essen. Entwicklung von Strategien zum entspannteren Umgang mit Essen in Stress-Sitauationen
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Esswandel 4 Wochen
Das Detox-Paket gibt dem Stoffwechsel Saures.
435 €
Das EssWandel Detox-Paket räumt in vier Wochen den Stoffwechsel auf. Altlasten und Umweltgifte werden ausgeleitet und der Körper kann wieder aufatmen. Das sorgt für mehr Energie und Kraft im Alltag. Netter Nebeneffekt: Ein paar Kilos weniger auf der Waage!
- 1. Woche Reinigung Der Stoffwechsel wird durchgeputzt und grob entmüllt. Bestimmte Lebensmittel wirken wie ein Reinigungsmittel und helfen bei der Grobreinigung. Mit der Rezept-Anleitung geht das ganz einfach, auch im Berufsalltag.
- 2. Woche Entgiftung Schadstoffe, die über die Nahrung, Genussmittel und Umwelt im Körper landen oder im Stoffwechsel entstehen, werden ausgeleitet. Darm, Leber, Nieren, Haut und Lunge entgiften und regenerieren. Können die Organe wieder unbelastet arbeiten, fühlt man sich gleich viel energetischer!
- 3. Woche Substitution Das ist das Feintuning für den Stoffwechsel. Neben leckerem gesunden Essen werden individuell Nährstoffe ergänzt, um den Körper wieder auf Höchstleistung zu bringen.
- 4. Woche Check-up Was braucht der Stoffwechsel um langfristig rund zu laufen und was bremst ihn ein? Individuelle Tipps und Tricks rund ums Essen, Trinken, Bewegen und Regenerieren.